21 meilleures herbes de thé pour faire un jardin d'herbes de thé
Voici les Meilleures herbes de thé pour faire un jardin d'herbes de thé. Faites-les cultiver aujourd'hui pour une boisson rafraîchissante saine pour votre famille!
Une tasse de thé rafraîchissante est tout ce dont vous avez besoin après une dure journée de travail, et ce qui pourrait être plus bénéfique que d'avoir des ingrédients sains! Voici les Meilleures herbes de thé pour faire un jardin d'herbes de thé pour une bonne santé!
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Meilleures herbes de thé pour faire un jardin d'herbes de thé
1. Lavande
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par les experts du jardin NGB (@national_garden_burau)
Nom botanique: Lavandula
Les bourgeons violets brassés de lavande dans l'eau chaude calment l'esprit, vous aident à mieux dormir et améliorent la texture de la peau.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la croissance de la lavande
2. Verveine de citron
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Dimitra Papadopoulou (@dimitra.papadopoulou.777)
Nom botanique: Aloysia Citrodora
Mettez 3 feuilles de verveine au citron dans 4 tasses d'eau et bouillir pendant 15 minutes. Servir chaud ou glacé. Ce thé guérit les douleurs articulaires, l'insomnie, le froid, la fièvre et les problèmes digestifs.
Conseils croissants: Utilisez un sol fertile bien drainant et un récipient avec des trous de drainage pour cultiver le citron verveine à l'intérieur.
3. menthe
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Azher Jabri (@sjbeyourself)
Nom botanique: Mentha
La menthe est populaire parmi les amateurs de tisane. C'est aussi l'une des plantes les plus faciles à cultiver. Le thé à la menthe combat les troubles digestifs, les douleurs abdominales et les crampes d'estomac.
Consultez notre article sur la croissance de la menthe ici
4. Mélisse
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Nom botanique: Melissa officinalis
Cette herbe a une saveur de citron distincte et se passe bien dans les thés à base de plantes. Il aide à traiter les maux de tête et soulage les tensions et les troubles digestifs.
Conseils croissants: Le baume de citronnage pousse bien dans le sol sec et l'ombre partielle. Il se propage vigoureusement s'il est planté dans des lits de jardin, alors cultivez-le dans un récipient.
5. Gingembre
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Theaaharmanta (@theaaharmantra)
Nom botanique: Zingiber officinale
Les racines et les feuilles de gingembre sont utilisées pour faire du thé. Il possède des propriétés antioxydantes et antibactériennes qui guérissent les maladies comme le rhume, la grippe, les nausées et améliorer la digestion et l'appétit.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture du gingembre
6. Thym
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par @eva.s_life
Nom botanique: Thymus vulgaris
Le thym est un ingrédient de thé à base de plantes efficace qui soulage les problèmes d'estomac et les maux de gorge. Les feuilles sont utilisées pour faire du thé; Vous pouvez également ajouter des fleurs.
Consultez notre article sur la culture du thym ici
7. Camomille
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Nom botanique: Matricaria Chamomilla
Cette herbe à thé médicinal est traditionnellement utilisée pour induire le sommeil. Le thé comprend de petites fleurs blanches et jaunes plutôt que des feuilles. La camomille romaine offre un thé aromatisé fort.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture de la camomille
8. Jasmin
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par @mi.Sandej
Nom botanique: Jasminum
Les fleurs de jasmin sont brassées dans de l'eau chaude pour un thé aromatique apaisant. Vous pouvez également les sécher et les mélanger avec du thé vert, ou râper les fleurs seules. Il a des propriétés antiseptiques et est utile dans les spasmes musculaires.
Consultez notre article sur les meilleurs types de jasmin ici
9. Stevia
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Yuga Prabha (@mijikavik)
Nom botanique: Stevia Rebaudiana
Les feuilles de stévia sucrée peuvent être imprégnées pour faire du thé. Cet édulcorant naturel est utilisé à la place du sucre et est bon pour les diabétiques.
Conseils croissants: La stévia pousse le mieux dans les zones USDA 9 à 11. Pourtant, vous pouvez le faire pousser dans des zones plus froides dans une casserole afin qu'elle puisse être apportée à l'intérieur lorsque l'hiver arrive.
dix. Marjolaine
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Amine (@ Gardening_World45)
Nom botanique: Origanum Majorana
Cette herbe culinaire a une saveur fruitée et aigre avec un soupçon de menthe. Le thé Marjoram guérit divers problèmes de digestion et d'estomac, notamment un mauvais appétit, une maladie du foie, des calculs biliaires, des gaz intestinaux et des crampes d'estomac.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture du marjoram
11. Coriandre
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Moon Cho 🌙 (@yinandyangliving)
Nom botanique: Coriandrum sativum
Couramment utilisé pour la cuisson, la coriandre convient également à la fabrication du thé. Mélanger le miel dedans pour apaiser l'acidité et la constipation. Il efface également les toxines du corps et empêche l'indigestion.
Consultez notre article sur la coriandre en croissance ici
12. Romarin
Voir ce post sur InstagramUn article partagé par le Dr Christian Cândido (@christian.MTC)
Nom botanique: Salvia Rosmarinus
Le thé au romarin améliore la digestion, favorise la fonction cognitive et agit comme un antioxydant, protégeant le corps contre les maladies cardiaques et le cancer.
Apprenez à cultiver le romarin dans des pots ici
13. Fenouil
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Nom botanique: Foeniculum vulgare
Brasser les graines de fenouil dans l'eau chaude pour un thé rafraîchissant. Il est bénéfique pour les troubles digestifs comme le syndrome du côlon irritable, les ballonnements et les flatulences.
Consultez notre article sur la croissance du fenouil ici
14. St. Murt de John
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Tea Time Rotterdam (@Teatime.nl)
Nom botanique: Hypericum perforatum
Cette tisane est un remède efficace contre les troubles nerveux, comme l'insomnie, la dépression et l'anxiété. Assurez-vous que vous ne consommez pas plus de 2 tasses par jour.
Apprenez à développer ST. Le moût de John ici
15. Sage
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par L'Oᴍʙʀɪᴇʀᴇ 𝓑 & 𝓑 (@Lombrieremontfort)
Nom botanique: Salvia officinalis
Prenez 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge fraîches ou séchées et rappelez-les pendant 3 à 5 minutes dans la déformation à l'eau bouillante et mélangez le miel pour le goût. Le tonique antiseptique aide à traiter les ulcères de la bouche et les maux de gorge.
Consultez notre article sur Growing Sage ici
16. Alto
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Zoe 💁🏼♀️ (@__fordeLuna__)
Nom botanique: Tricolor à alto
Le tricolore alto est connu pour ses propriétés médicinales. Il contient des flavonoïdes, des saponines, des anthocyanes et des caroténoïdes qui aident à lutter contre diverses maladies de la peau, allergies et mal de gorge. Vous pouvez utiliser toute la plante pour faire du thé.
Conseils croissants: Le triculor de l'alto pousse à l'ombre partielle dans un sol légèrement acide à neutre.
17. Basilic
Voir ce post sur InstagramUn poste partagé par Cuisine Coalesce Kitchen (@CuisInecoalSce)
Nom botanique: Ocimum basilicum
Le basilic, en particulier le basilic ou le Tulsi, est le meilleur pour faire du thé. Ce thé relaxant a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à gérer l'anxiété et le stress. C'est l'une des meilleures herbes de thé pour faire un jardin d'herbes de thé!
Voici les meilleurs types de basilic que vous pouvez cultiver
18. Catnip
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Sacred Hollow Farm (@sacred_hollow_farm)
Nom botanique: Nepeta Cataria
Le thé de catnip légèrement sédatif et apaisant est un excellent régal après une journée épuisante. Cette tisane est utile pour la toux, l'asthme, le gaz et la nervosité.
Consultez notre article sur la croissance de Catnip ici
19. Citronnelle
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Dormdorm DNB (@dormdorm_dnb)
Nom botanique: Cymbopogon
Coupez les tiges en morceaux de 1 à 2 pouces et préparez-les dans de l'eau chaude. Ce thé protège contre les maladies cardiaques en réduisant l'inflammation des vaisseaux sanguins et des artères.
Apprenez à cultiver la citronnelle ici
20. Sauge d'ananas
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Elle Fox (@ Ellefox88)
Nom botanique: Salvia elegans
L'ananas Sage constitue un grand thé en raison de son goût doux ananas avec un soupçon de sauge. Il est également riche en antioxydants et convient également à la santé.
Conseils croissants: Donnez-lui beaucoup de soleil et cultivez-le en petits pots.
21. Feuilles de baie de Laurel
Voir ce post sur InstagramUn message partagé par Turkmen Toy (@wedding_ashgabat)
Nom botanique: Laurus nobilis
Le thé de Laurel Bay est une excellente source de vitamine C. Il a des propriétés antibactériennes qui stimulent le système immunitaire. Pour préparer le thé, faites simplement bouillir des feuilles dans l'eau.
Découvrez la culture de Laurel Bay Feuilles ici
Points à considérer
- Il y a plusieurs herbes et fleurs qui conviennent à la fabrication de thés. Votre choix dépend de la saveur que vous aimez le plus et de ce qui vous poussera le mieux en fonction du climat et de l'espace que vous avez.
- Soit utiliser ces herbes fraîches ou les sécher à l'air et les conserver pour faire des thés à base de plantes sains et aromatiques.
- Ne retirez pas trop de feuilles à la fois; tu pourrais tuer la plante. Cultivez plus de plantes de toutes ou de toute herbe que vous utilisez fréquemment.
- N'utilisez pas de pesticides chimiques et d'insectifuge sur vos herbes de thé.
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