Pouvez-vous manger une plante d'aloe vera | Avantages de manger de l'aloe vera cru

Pouvez-vous manger une plante d'aloe vera, ou vous pouvez l'utiliser par voie topique? Découvrez la réponse à ces questions importantes dans l'article ci-dessous!

Aloe Vera (Aloe Barbadensis) est une plante d'intérieur populaire qui peut prospérer sur la négligence. Il a plusieurs utilisations et avantages médicinaux. Cependant, les gens sont souvent confus quand il s'agit de manger la plante. Alors, pouvez-vous manger une plante d'aloe vera? Découvrons-le!

Consultez notre article sur les avantages éprouvés d'aloès ici! 

Pouvez-vous manger une plante d'aloe vera?

L'aloe vera est une grande plante d'intérieur intérieure qui peut survivre à la négligence et possède de nombreuses propriétés médicinales et des avantages pour la santé proposés. Comme il est riche en nutriments, enzymes, acides gras, polysaccharides, acides aminés et minéraux, vous pouvez manger une plante d'aloe vera pour encaisser tous ses avantages! La feuille d'aloe vera se compose de trois parties: peau, gel et latex.

Le gel et la peau d'une plante d'aloe vera sont comestibles et ont plusieurs avantages pour la santé, mais vous ne pouvez pas le manger directement en coupant de la plante. Lisez la suite pour apprendre à consommer de l'aloe vera.

Comment manger de l'aloe vera?

• Pour manger le gel, prenez une feuille d'aloès de la plante, lavez-la avec courir, du robinet.
• Laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il émet une fine couche de liquide jaune avec une forte qualité laxative comme; aloin. Une consommation excessive de latex peut entraîner de graves effets secondaires mortels.
• Ensuite, coupez les bords pointus pointus sur le dessus, et les deux côtés de la feuille le renforcent pour éliminer toutes les traces de débris, de résidus et de latex.
• Après cela, retirez la peau et retirez le gel intérieur avec une cuillère propre. Vous pouvez le manger en ajoutant aux smoothies, aux boissons et aux salsas.

Inversement, la peau d'aloe vera est également sûre à consommer. Pour manger la peau, coupez les bords tranchants et coupez la peau du gel. Vous pouvez l'ajouter aux salades d'été, au houmous ou à la salsa pour un goût croquant et doux.

Note: Gardez à l'esprit de choisir les feuilles de la plante d'Aloe Vera pour la consommation et non d'autres espèces d'aloès. Puisque ces variétés peuvent être toxiques pour une utilisation.

Avantages de manger de l'aloe vera

La consommation de gel d'aloe vera et de peau de la feuille présente plusieurs avantages pour la santé!

• Le gel contient 20 acides aminés qui aident à rendre les tissus musculaires forts.
• Les enzymes de l'aloe vera aident à la digestion et améliorent l'apport nutritif.
• Le gel d'aloe vera aide également à réduire la plaque dentaire. Vous pouvez également l'utiliser comme un rince-bouche.
• Il a été prouvé dans les études que le gel d'aloe vera aide à réduire la glycémie en stimulant la sensibilité à l'insuline.
• La consommation régulière de gel d'aloe vera augmente le niveau de sang antioxydant et combat également les dégâts par les radicaux libres.

Risques de manger de l'aloe vera

La consommation de latex d'aloe vera (substance jaune) présente à l'intérieur des feuilles a des dangers potentiels. S'il est pris en petites quantités, il peut fonctionner sur le traitement de la constipation en augmentant les contractions.

Si vous prenez Aloe Vera Latex pendant une longue période, cela peut entraîner des effets secondaires comme; Problèmes rénaux, crampes d'estomac, faiblesse musculaire et rythme cardiaque irrégulier.

En plus de cela, la consommation d'aloe vera n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de diabète, de problèmes cardiaques ou de problèmes rénaux.

Note: Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas consommer de latex car elle peut provoquer des contractions utérines qui peuvent entraîner une fausse couche.

À quoi ressemble Aloe Vera?

L'aloe vera a un goût amer, légèrement acide et terreux. La texture est douce et cochée; il est également aqueux que cela peut donc être ingéré facilement. Vous pouvez le consommer cru ou se combiner avec d'autres jus de fruits ou smoothies.

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Évitez de consommer un gel d'aloe vera transformé

Si vous voulez consommer le gel d'aloe vera, assurez-vous toujours que vous le prenez d'une plante fraîche. Évitez de consommer des emballés car ils contiennent des conservateurs nocifs.