Les nombreuses utilisations et avantages de la mine une herbe de guérison

Avec sa longue histoire d'utilisation médicinale, je trouve que Yarrow est l'une des plantes de jardin communes les plus incroyables et les plus fascinantes.

Une vivace herbacée et Membre de la famille Aster, Il se distingue par ses feuilles et fleurs plumeuses qui fleurissent en grappes densément disposées.

La plante pousse à quelques pieds de haut à maturité, se propageant par des rhizomes pour créer de belles parcelles de floraison dans les jardins ou les champs. Et ça sent aussi fabuleux!

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Il y a plusieurs espèces dans le Achillea genre, Certains indigènes sauvages et plusieurs cultivars ornementaux époustouflants mettant en vedette une large gamme de couleurs, notamment le rose pâle, le violet, le rouge, le blanc et le jaune.

Bénéficiant d'une longue liste d'utilisations culturelles, médicinales et de jardin, cette herbe polyvalente est vraiment une plante incroyable.

Voici ce qu'il faut venir dans cet article:

Ce que vous apprendrez

• Culture et histoire: un passé riche et magique
• Utilisation médicinale et avantages potentiels pour la santé
• Faire des remèdes à base de plantes à la maison
• Utilisation du jardin
• Usage ornemental

Culture et histoire: un passé riche et magique

Yarrow est entrelacé avec les humains depuis très longtemps.

Originaire des régions tempérées de l'hémisphère nord en Amérique du Nord, en Europe et en Asie, cette herbe magique est utilisée en médecine depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures du monde.

Le nom latin Achillea vient du mythique guerrier grec Achille, qui aurait utilisé cette plante pour guérir les soldats blessés en guerre.

Il était mentionné dans la période classique comme Herba militaris, En raison de son utilisation dans la cicatrisation des plaies sur le champ de bataille.

L'utilisation peut remonter encore plus loin. Des preuves de la mine ont même été trouvées dans certains sites de tombes néandertaliens. Une étude en 2012 par Karen Hardy, et al. ont constaté que Yarrow était présent dans la dentition des restes de Néandertal de la grotte d'El Sidrón, un site de fouille archéologique en Espagne.

Au Moyen Âge, il a été utilisé comme ingrédient en gruit, un mélange à base de plantes utilisé pour aromatiser la bière avant l'utilisation du houblon. Les fleurs et les feuilles sont encore utilisées dans certains types de bitter et de liqueurs.

En Chine, les tiges de plantes milles étaient traditionnellement utilisées pour lancer I ching hexagrams. Le i ching est un ancien livre chinois de la divination.

En Amérique du Nord, Yarrow est considéré comme l'un des «médicaments de vie» sacrés par le peuple Navajo. Il a été utilisé traditionnellement par de nombreuses tribus amérindiennes différentes à travers l'histoire.

Facile à cultiver à partir des graines, la mine se prosterne en plein soleil et un sol bien drainé, mais il tolérera une variété de conditions de sol.

Vous pouvez orienter les graines de seme dans le jardin au début du printemps, ou la transplantation à partir de départs ou de boutures après que le danger de gel soit passé.

En savoir plus sur la croissance et la prise en charge de la Yarrow dans notre guide de croissance complet.

Utilisation médicinale et avantages potentiels pour la santé

Avec une histoire aussi riche et une ampleur incroyable de propriétés médicinales, de la mine commune, ou UN. millefolium, est encore l'une des herbes médicinales les plus utilisées aujourd'hui.

La liste de ses propriétés médicinales est importante et les avantages de cette ancienne herbe de guérison ont été soutenues par un Nombre d'études.

Une étude, Dirigé par des chercheurs du Département de pharmacologie et de toxicologie à l'Université de Vienne, a démontré que ses effets antispasmodiques peuvent aider à apaiser les symptômes du syndrome du côlon irritable.

Considéré depuis longtemps par les herboristes comme une «herbe en mouvement du sang», la mine a été utilisée pour stimuler la circulation sanguine et abaisser la pression artérielle.

Dans la terminologie de la médecine à base de plantes, il est connu sous le nom de «amphotérique», ce qui signifie qu'il peut fonctionner de manière apparemment contradictoire pour aider le corps à atteindre l'homéostasie, ou «normaliser."

En raison de ses propriétés styptiques et antimicrobiennes, il est connu pour sa capacité à arrêter les saignements (lorsqu'il est appliqué directement à une blessure), à ​​prévenir l'infection et à aider la circulation sanguine lorsqu'elle est prise en interne.

Il est souvent utilisé comme cataplasme, laver, tremper ou salve pour soulager la douleur et aider à guérir les blessures et les blessures de divers types.

Il peut être bénéfique pour atténuer les plaintes digestives et les symptômes de rhume et de grippe, et est également utilisé pour traiter les hémorroïdes, faciliter l'inconfort menstruel et les saignements post-partum, et réduire l'inflammation dans les gencives.

La prochaine fois que vous aurez mal aux dents, essayez de mâcher une feuille de mine. Ses propriétés analgésiques peuvent aider à engourdir la zone affectée.

Faire des remèdes à base de plantes à la maison

Récolte des grappes de fleurs lorsque les plantes sont en pleine floraison, coupant le tiers supérieur de la plante juste au-dessus d'un nœud foliaire.

Les feuilles et les fleurs peuvent être imprégnées dans de l'eau bouillante pour faire du thé et sont mieux utilisés frais lorsqu'ils sont appliqués comme cataplastes pour traiter les blessures mineures.

Vous pouvez sécher le feuillage et les fleurs à l'aide d'un déshydrator, les étaler ou les suspendre pour sécher à l'air, ou les placer dans le four sur le réglage «chaud». Une fois qu'ils sont soigneusement séchés, il est facile de dépouiller les feuilles et les fleurs des tiges.

Les feuilles séchées et les fleurs peuvent être consommées en interne sous forme de thé, conservées dans des teintures ou infusées dans des huiles pour faire des plaques et des crèmes.

Le thé de la mine a une saveur aromatique sucrée et légèrement amère. Cela fait un merveilleux ajout à l'armoire à base de plantes pour soulager les symptômes légers du rhume et de la grippe, ainsi que des plaintes digestives mineures.

Huile infusée

Il est facile de faire une huile infusée avec la mine de mille. Ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes peuvent aider à réduire le gonflement des varices dans certains cas.

Il suffit de broyer des feuilles et des fleurs séchées, placez-les dans un bocal en verre et couvrir d'une huile de support dans un rapport 1: 4, avec une partie de la plante séchée et de quatre parties à l'huile.

Je recommande d'utiliser l'huile d'olive extra vierge pressée à froid car elle est abordable et facile à trouver, mais vous pouvez utiliser n'importe quel type d'huile de support neutre de haute qualité que vous préférez.

Scellez le pot étroitement avec un couvercle et placez-le dans un endroit sombre pendant quelques semaines, tremblant quotidiennement pour agiter le mélange.

Vous pouvez également choisir de quitter le pot au soleil pour thermper infuser pendant les premiers jours. Assurez-vous de le déplacer vers un emplacement frais et sombre pour le reste du temps d'infusion.

Après 4 à 6 semaines, filtrer l'huile et l'utiliser tel quel, ou essayer de fondre dans une cire d'abeille et des huiles essentielles pour faire un baume à base de plantes. Cela peut être stocké dans des boîtes ou des pots dans un endroit frais et sombre.

Teinture

Vous pouvez également faire une teinture à partir des feuilles et des fleurs séchées. Comme décrit ci-dessus, broyez-les, placez-les dans un bocal en verre et couvrez avec 80 preuves (ou plus) d'alcool.

Laissez-le infuser pendant 6-8 semaines dans un endroit frais et sombre.

Passer et placer dans une bouteille de compte-gouttes étiquetée. La teinture peut être utilisée comme un répulsif des moustiques Lorsqu'il est appliqué sur la peau, mais assurez-vous toujours de le tester sur une petite zone d'abord, surtout si vous avez une peau sensible.

Une note de prudence:

Cette plante est généralement reconnue comme sûre pour une utilisation, bien que dans de rares cas, la yarrow peut provoquer une réaction allergique. Il ne doit pas être utilisé si vous êtes sensible aux plantes de la famille Aster (Asteraceae). Il doit également être utilisé avec prudence pendant la grossesse ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance. N'oubliez pas de consulter votre médecin ou votre professionnel de la santé avant d'utiliser un remède à base de plantes.

Selon l'ASPCA, Yarrow est toxique pour les chiens, les chats et les chevaux.

Utilisation du jardin

Il est logique que une plante avec autant d'utilisations médicinales thérapeutiques serait également réparatrice pour le jardin. Et Yarrow est une plante incroyable à intégrer dans les jardins pour diverses raisons.

Cette plante a des racines étendues qui tirent des nutriments au plus profond du sol.

Il peut amener à la surface du potassium, du calcium, du magnésium, du phosphore et du cuivre, améliorant la qualité du sol pour les autres plantes lorsqu'elles sont utilisées En tant que matériau de paillis ou ajouté à la pile de compost.

Certains jardiniers utilisent également Yarrow au lieu de la confes faire un engrais à thé Pour appliquer comme conditionneur de sol.

Parce qu'il est tolérant à la sécheresse et peut pousser dans des sols pauvres et secs, il est également utile pour lutter contre l'érosion. Il est parfois même utilisé comme un Remplacement de la pelouse tolérante à la sécheresse dans Xeriscaping.

Et ce n'est pas tout!

Les belles fleurs attirent insectes bénéfiques tels que les guêpes prédatrices, qui mangent des parasites de jardin communs et pollinisent d'autres plantes.

Pour ces raisons, il est souvent inclus dans les jardins de papillons et de la faune et des expositions de plantes indigènes.

Usage ornemental

Grâce à sa beauté et à sa popularité générale, Yarrow a été élevé pour créer plusieurs cultivars à couper le souffle pour une utilisation ornementale.

Il ajoute de l'intérêt aux bordures vivaces, et les fleurs font un ajout délicieux aux arrangements floraux coupés.

Il existe un certain nombre de belles variétés disponibles pour ajouter de la couleur et du charme à votre jardin.

UN. millefolium Mixage pastel

Vous pouvez trouver des packages de 1 000 UN. millefolium Graines dans un mélange de couleurs, y compris le corail, l'or, l'ivoire, le lilas, le rose, la rose et le jaune Disponible sur True Leaf Market.

UN. millefolium var. rubra

Ou, pour profiter de fleurs rouge vif avec des centres jaunes délicats, UN. millefolium var. rubra Les graines sont disponibles dans une variété de tailles de paquets De Eden Brothers.

UN. millefolium - Mine commune

Et n'oubliez pas de planter une partie de la variété traditionnelle des fleurs blanches.

C'est beau, résilient et médicinal. Les graines sont Disponible sur True Leaf Market Dans des paquets de 1 ou 4 onces.

Lire plus de notre Variétés préférées de Yarrow et où les trouver ici.

Plus que ne discerne l'œil

Que vous le cultiviez pour sa valeur médicinale, ses avantages pour votre jardin, vos belles fleurs ou une combinaison de tout cela, la mine de mines est vraiment une plante miraculeuse que vous ne voulez pas manquer!

Quelles sont vos utilisations préférées pour Yarrow? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

Et pour en savoir plus sur Cultives de plantes médicinales Dans votre jardin, vous aurez besoin de ces guides ensuite:

• Comment planter et cultiver du plantain, une herbe culinaire et médicinale
• Comment cultiver un baume d'abeilles: faire ressortir les colibris!
• Comment grandir et utiliser l'herbe épazote