15 plantes d'intérieur de guérison qui peuvent améliorer votre santé
Découvrez les noms de 15 prouvés Des plantes d'intérieur de guérison qui peuvent améliorer votre santé et commencer à les faire pousser à l'intérieur.
Il y a des plantes intérieures qui semblent non seulement bonnes mais qui favorisent également une vie saine. Ces Les plantes d'intérieur de guérison peuvent améliorer votre santé À bien des égards, favoriser la bonne humeur, réduire le niveau de stress et améliorer la qualité du sommeil est quelques-uns des avantages!
Vastu Plantes pour avoir l'harmonie et la bonne chance
Plantes d'intérieur de guérison
1. Aloe vera
Nom botanique: Barbadensis d'aloe
L'aloe vera aide à garder l'air intérieur propre et traite également les brûlures et les éruptions mineures, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. En savoir plus sur les avantages éprouvés de l'aloe vera ici.
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Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture de l'aloe vera
2. Basilic
Nom botanique: Ocimum basilicum
Le basilic est chargé de vitamines, de minéraux et d'une gamme d'antioxydants. Cela aide à réduire stress oxydatif et empêche les tumeurs induites par le cancérogène. Certaines des meilleures variétés de basilic pour vous développer sont ici.
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Consultez notre article sur la culture du basilic ici
3. Plante d'araignée
Nom botanique: Chlorophytum comosum
Les plantes d'araignée sont répertoriées dans l'étude de l'air propre de la NASA. Et selon une étude, cette plante intérieure a retiré 95% des composés toxiques d'une chambre de plexiglas scellée en 24 heures.
Certains avantages plus éprouvés des plantes d'araignée sont plus prouvées ici.
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Voici tout ce que vous devez savoir sur les plantes araignées en croissance
4. Lavande
Nom botanique: Lavandula
Les plantes de lavande sont appréciées pour un arôme apaisant, doux et agréable. Cette herbe est admirée pour des avantages mentaux élivant le stress. Vous pouvez le faire pousser à l'intérieur si vous avez une fenêtre orientée au sud.
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Consultez notre article sur la croissance de la lavande ici
5. Lierre anglais
Nom botanique: Hedera Helix
Growing English Ivy en tant que plante d'intérieur vous sera bénéfique de plusieurs manières. Selon une étude du Département de zoologie, ST. Joseph's College, Darjeeling, il a été constaté que Hedera Helix a des effets antioxydants, antispasmodiques et antiallergiques. Une recherche a prouvé qu'elle pourrait réduire le moule Problème dans les maisons.
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Voici toutes les informations dont vous avez besoin sur la croissance de l'Ivy en anglais
6. Areca paume
Nom botanique: Dypsis Lutescens
Areca Palm a le taux de transpiration le plus élevé parmi plusieurs plantes d'intérieur, ce qui rend l'air humide qui empêche l'asthme, la sinusite, la bronchite et la peau sèche et ridée. Pour en savoir plus sur Areca Palm Benefits, cliquez ici!
Fait amusant: Une plante saine de 5 à 6 pieds de haut peut libérer jusqu'à 1 litre (946.35 ml) de vapeur d'eau dans l'air toutes les 24 heures.
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Consultez notre article sur la croissance de Areca Plam ici
7. Plante de serpent
Nom botanique: Sansevieria trifasciata
Cette grande plante d'intérieur productrice de l'oxygène peut absorber les toxines nocives de l'air intérieur et réduire également les chances d'allergies aéroportées. Lire plus d'avantages de la plante de serpent ici.
Vous voulez cultiver une plante de serpent à l'intérieur? cliquez ici pour plus de détails
8. Romarin
Nom botanique: Salvia Rosmarinus
Cette herbe est utilisée depuis des siècles en médecine populaire pour améliorer la mémoire et la concentration. Pour en savoir plus sur ses avantages, cliquez ici!
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Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture du romarin
9. Paix Lily
Nom botanique: Spathiphyllum wallisii
Outre la purification de l'air, cette plante élégante absorbe également les vapeurs d'acétone qui se trouvent couramment dans les peintures à la maison, éliminant les chances de pression artérielle basse et de maux de tête.
En savoir plus sur certains avantages de Lily de paix impressionnants ici.
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Consultez notre article sur Peace Lily en croissance ici
dix. Fougère de Boston
Nom botanique: Nephrolepis exaltata
C'est l'une des meilleures plantes purifiantes aériennes que vous puissiez cultiver. Boston Fern est également qualifié d'humidificateur naturel et aide à éliminer les problèmes de peau sèche.
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Gardez le sol humide et placez la plante en plein soleil indirect brillant.
11. Purslane commun
Nom botanique: Portulaca oleracea
Souvent traité comme une mauvaise herbe, vous pouvez cultiver cette plante comestible à l'intérieur car il s'agit d'une riche source d'acides gras oméga-3, d'un excellent antioxydant naturel et d'une riche source de vitamines A et C. Découvrez les mauvaises herbes plus comestibles ici.
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Voici tout ce que vous devez savoir sur la croissance de Purslane
12. Pothos
Nom botanique: Epipremnum aureum
Selon une étude du Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, Pothos aide à renforcer la mémoire et à améliorer la concentration.
Cette usine purifiante aérienne présente également plusieurs autres avantages, que vous devriez voir ici.
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Consultez notre article sur la culture de Pothos ici
13. Camomille
Nom botanique: Matricaria RecUtita
La culture de la camomille à la maison vous donnera un approvisionnement sans fin de ses feuilles et de ses fleurs pour faire du thé qui a des effets apaisants et aide également à réduire l'anxiété et induit un meilleur sommeil.
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Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture de la camomille
14. Gerbera Daisy
Nom botanique: Gerbera Jamesonii
Quoi de mieux que d'avoir une plante à fleurs à l'intérieur qui aide également à augmenter l'oxygène dans les pièces pour un meilleur sommeil, tout en nettoyant le formaldéhyde de l'air intérieur?
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Consultez notre article sur la croissance de Gerbera Daisy ici
15. Stonecrop
Nom botanique: Sedum
Toutes les espèces de Sedum sont comestibles, mais les fleurs jaunes ne doivent pas être consommées crues. Ces plantes ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-nociceptives et sont également riches en alcaloïdes, tanins et composés cyanogéniques. L'utilisation de son jus de feuille peut aider à éliminer les troubles gastriques et inflammatoires. Consultez également des plantes succulentes plus comestibles ici.
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Voici tout ce que vous devez savoir sur la croissance du sedum
Guérir des plantes d'intérieur bonus mousse irlandaise
Nom botanique: Chondrus crispus
La mousse irlandaise n'est pas une mousse mais une algue, et vous pouvez également la faire pousser à l'intérieur. C'est un aliment puissant riche en potassium, calcium, soufre, vitamine A, E, F&K. Il possède également des propriétés antibactériennes et antivirales. Il guérit également les maux de peau comme l'eczéma et le psoriasis.
