10 meilleures plantes d'intérieur pour les personnes stressées

Voici la liste de Meilleures plantes d'intérieur pour les personnes stressées qui détend un esprit déprimé, aide à se concentrer et à embellir les maisons.

Il existe de nombreuses recherches indiquant que les plantes intérieures peuvent vous aider à vous détendre et à rester positif. Voici la liste des Meilleures plantes d'intérieur pour les personnes stressées.

Consultez notre article sur les plantes d'intérieur qui améliorent la productivité ici

Meilleures plantes d'intérieur pour les personnes stressées

1. Plante de serpent

Nom botanique: Sansevieria trifasciata

Les usines de serpent sont non seulement populaires pour l'aspect élégant, mais ils ont également acquis une renommée en raison de l'élimination des toxines aéroportées qui peuvent affecter les niveaux d'énergie et le sommeil. Cette plante à came réduit le CO2 la nuit et rend votre sommeil plus paisible et sain.

Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture de plantes de serpent 

2. Menthe poivrée

Nom botanique: Mentha x Piperita

En plus de l'utilisation dans les cuisines, la menthe est également un excellent soulagement de stress. Selon l'International Journal of Neuroscience, le parfum de la menthe poivrée et de son huile peut réduire le stress, améliorer la mémoire et avoir des effets positifs sur l'humeur.

Consultez notre article sur les utilisations de l'huile de menthe poivrée dans le jardin ici 

3. Pothos

Nom botanique: Epipremnum aureum

Selon une étude japonaise, lorsque vous touchez la plante de Pothos, elle stimule un sentiment de calme physiologique. Il élimine également les toxines nocives de l'air. La culture à l'intérieur ajoute également une beauté fantastique à l'espace!

Voici toutes les informations sur la culture de Pothos à l'intérieur 

4. Areca paume

Nom botanique: Dypsis Lutescens

L'humidité faible et l'air sec ont un impact négatif sur l'esprit stressé. Vous pouvez combattre de telles conditions en cultivant le palmier Areca qui a le taux de transpiration le plus élevé. Il a également d'autres avantages que vous pouvez consulter ici.

Consultez notre article sur la croissance de Areca Palm ici 

5. Lis flamants

Nom botanique: Anthurium andraanum

Populaire pour les grandes feuilles brillantes et les fleurs d'aspect distinct, le lys flamant peut éliminer les toxines comme l'ammoniac, le formaldéhyde, le toluène et le xylène de l'air qui ont un impact négatif sur la santé mentale.

6. Lierre anglais

Nom botanique: Hedera Helix

Cette magnifique plante d'intérieur est un excellent purificateur d'air. Il humidifie l'air intérieur et élimine les moules. Tous ces attributs aident à soulager le stress et à calmer un esprit déprimé.

Découvrez plus d'anglais Ivy Avantages ici

7. Fig

Nom botanique: Ficus Benjamina

Cette plante purifiante aérienne est un choix idéal pour calmer l'anxiété. Selon l'étude Clean Air de la NASA, cette belle plante d'intérieur élimine les toxines aéroportées comme le xylène, le toluène et le formaldéhyde, ce qui rend l'air propre, contribuant ainsi à maintenir les niveaux de stress bas.

8. Plante d'araignée

Nom botanique: Chlorophytum comosum

Selon cette étude, il a été observé que Spider Plant a un impact positif sur les patients qui se remettent d'une intervention chirurgicale lorsqu'ils sont placés dans les chambres d'hôpital. Il a été enregistré que les plantes araignées peuvent abaisser la tension artérielle, réduire la douleur et l'anxiété.

Jetez un œil à d'autres avantages de la plante araignée ici 

9. Kimberly Queen

Nom botanique: Nephrolepis obliterata

Cette fougère facile à prendre soin peut éliminer les polluants atmosphériques et rendre l'air frais et sain pour respirer qui atténue les personnes stressées.

dix. Dracaena de maïs

Nom botanique: Dracaena Fragrans

Les dracaenas sont de belles plantes d'intérieur qui éliminent les contaminants en suspension dans l'air, renforcent la respiration plus saine, combattent le rhume et améliorent la santé. C'est un bon choix pour détendre une vie et une esprit stressés.

Découvrez les meilleures variétés de dracaena intérieures ici