4 Herbes de guérison pour pousser dans un jardin d'herbes médicinales

C'est maintenant la période de l'année où la plupart des jardiniers commencent à planifier leur jardin pour la nouvelle année, faisant des ajustements et des ajouts à leurs plans de jardin existants afin de créer un jardin plus grand, meilleur et plus beau que les années précédentes. Cependant, l'odeur et la fonctionnalité de votre jardin sont tout aussi importantes que son apparence, c'est pourquoi de nombreux jardiniers avisés choisissent maintenant de consacrer une partie de leurs jardins à la croissance des herbes médicinales pratiques. Peu importe à quel point votre jardin est grand ou petit, il est possible de cultiver votre propre jardin d'herbes médicinales fonctionnel: vous n'avez pas besoin d'être un jardinier qualifié pour faire pousser des herbes, et ils sont faciles à cultiver dans des pots, des baignoires ou même Pour les jardiniers qui sont vraiment serrés dans l'espace.

Voici une sélection de plantes qui sont simples à cultiver dans votre jardin qui peuvent être bénéfiques pour votre santé et s'avérer tout aussi utiles que les produits synthétiques que la plupart d'entre nous ont tendance à stocker dans nos armoires à pharmacie:

Camomille (Anthemis nobilis)

La camomille est jolie dans le jardin, a un goût doux mais agréable lorsqu'il est utilisé dans les thés, peut être apprécié par les adultes et les enfants, et a une myriade d'avantages pour la santé. Le principal avantage de la camomille est qu'il possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu'elle peut être utile aux personnes souffrant de maladies communes telles que les maux de gorge, l'acné et même la conjonctivite. La camomille est également extrêmement apaisante, en raison de sa forte teneur en calcium et en magnésium, ce qui le rend bénéfique pour les individus d'une disposition nerveuse ou ceux qui ont subi un choc ou un traumatisme.

Lavande (Lavandula angustifolia)

Beaucoup de gens choisissent de cultiver la lavande en raison de sa belle couleur et de sa belle couleur, mais ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que la lavande peut également offrir une multitude d'avantages médicinaux très réels. La lavande travaille sur le système nerveux, offrant un traitement efficace pour ceux qui ont besoin d'un relaxant ou d'un antidépresseur, sans les effets secondaires que les médicaments conventionnels pour ces conditions provoquent. Lorsqu'il est utilisé sous forme d'huile, la lavande peut également être appliquée directement sur la peau pour soulager la douleur des blessures et des brûlures également.

Motherwort (Leonurus cardiaca)

La promenade est une herbe très utile à garder dans votre jardin si vous avez des femmes en âge de procréer dans votre ménage: elle est souvent appelée `` petite assise de la mère '' et sa principale utilisation est de tonifier l'utérus. Les avantages de cela sont qu'il peut soulager la douleur des menstruations, réduire la douleur du travail ainsi que les douleurs d'après-naissance lorsqu'une femme a un bébé et peut également aider à maintenir l'équilibre émotionnel pendant les difficultés de la ménopause.

Réglisse (glycyrrhiza glabra)

Bien qu'il puisse être très difficile de grandir (et n'est probablement pas une bonne herbe de démarrage pour les débutants), la réglisse est une herbe qui offre une myriade d'avantages pour la santé importants. La réglisse peut fournir un soutien efficace au système endocrinien, qui est essentiel pour aider à équilibrer la grande quantité de sucre trouvée dans le régime moderne et nous empêcher de produire trop d'adrénaline dont nous n'avons pas besoin. Une fois cultivé, il est facile de se transformer en un thé délicieux et agréable, et il peut être utilisé et apprécié par des individus de tout âge, ce qui en fait l'herbe idéale pour grandir dans un jardin familial.

Créer des thés et des teintures à partir des herbes que vous cultivez dans votre jardin peut bien sembler difficile, mais il y a d'énormes avantages à utiliser des remèdes à base de plantes pour les maux mineurs. Non seulement ils vous feront économiser de l'argent (avec le coût des solutions médicales à base de plantes achetées en magasin, mais vous vous assurera également d'avoir toujours accès aux médicaments dont vous avez besoin, chaque fois que vous en avez besoin. Pourquoi ne pas l'essayer par vous-même et voir si vous et votre famille pouvez bénéficier de la création de votre propre jardin d'herbes médicinales.

Sources

"Votre jardin médicinal: dix herbes à planter ce printemps", Propriété, http: // homestead.org / karynsweet / medicinalgarden / medicinalgarden.htm

"Créez un jardin de guérison et cultivez vos propres plantes médicinales", Mother Earth News, http: // www.maternité.com / nature naturelle / guérison-garde-zaz84mjzloeck.aspx

"Remèdes homéopathiques", Réadaptation.com, http: // www.réadaptation.com / pro-talk-articles / homéopathes-remedies-helpful-harmful-or-harmless-hype /]

"Remèdes à base de plantes à domicile", Ligne de santé, http: // www.Healthline.com / santé-slideshow / herbal-remedies de-your-garden

«Cultiver un jardin d'herbes médicinales», Mother Earth Living, http: // www.maternité.com / jardinage / herbes-anyone-can-Grow.aspx