6 plantes qui réduisent la contrainte oculaire des mobiles et des ordinateurs
Faites vos yeux constamment en train de travailler pendant de longues heures? Ne vous inquiétez plus, voici un guide sur Plantes qui réduisent la contrainte oculaire des mobiles et des ordinateurs!
Pour vous plus heureux et plus productif, il ne pourrait pas y avoir de meilleure façon d'ajouter des plantes apaisantes à votre espace de travail. Selon une étude, Workspace, qu'il soit à la maison ou dans un bureau, peut faire bon usage de la verdure car elle vous rend environ 15% plus efficace!
Voici les meilleures plantes que vous pouvez développer pour améliorer la productivité
Pourquoi vous avez besoin de plantes pour réduire la tension oculaire
Si vous êtes constamment sur votre téléphone ou votre ordinateur, il y a une chance que vous ayez du stress, des maux de tête, de la peau sèche, de la fatigue et des douleurs oculaires. Cela peut être dû à la longue exposition de ces objets!
Les plantes en croissance peuvent vous aider à avoir plus d'énergie, à diminuer vos niveaux de stress et à réduire la fréquence des maux de tête qui sont souvent connectés aux rayonnements. Cette étude prouve également que les plantes répondent aux champs électromagnétiques non ionisants à haute fréquence (HF-EMF).
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Les plantes qui réduisent la tension oculaire de Mobiles et ordinateurs
1. Basilic
La plante sainte qui est considérée comme sacrée dans de nombreux ménages indiens est également une bonne option pour en soulager un du stress et de l'anxiété. Selon cette étude, le basilic absorbe le rayonnement électromagnétique émettant de l'écran de l'ordinateur portable et est l'une des meilleures plantes à cultiver sur votre table de travail.
Consultez notre article sur la culture du basilic ici
2. Romarin
Selon cette étude, le romarin est une plante assez puissante contre l'effet nocif du rayonnement électromagnétique du téléphone portable sur les glandes parotides. L'herbe joue également un rôle vital contre le rayonnement électromagnétique des téléphones mobiles à travers son activité antioxydante. Gardez-le sur votre bureau et ajoutez ses feuilles fraîches à vos boissons et plats pour vous aider à vous sauver du rayonnement!
Voici tout ce que vous devez savoir sur la culture du romarin
3. Plante de feuille de bétel
Selon cette recherche, grâce à la propriété de récupération des radicaux hydroxyle et superoxyde du bétel ainsi que son activité lymphoproliférative, il empêche les effets nocifs des ondes gamma et radio. Si vous voulez une plante qui vous sauve du rayonnement ambiant, alors c'est sûrement ça!
Vous pouvez l'ajouter à votre salade ou simplement mâcher des feuilles fraîches tout en faisant votre travail tous les jours.
4. Plante d'araignée
Dans une étude menée au Département de biochimie du Graduate Institute of Basic Medical Sciences, à Kolkata, en Inde, il a été constaté que la plante araignée est assez puissante dans l'absorption du champ électromagnétique (EMF). Accrochez la plante d'araignée juste au-dessus de votre bureau, ou gardez-la près de votre chaise pour en faire le meilleur usage.
5. Plante de serpent
Dans une étude menée au Département de chimie de l'Université IPB, en Indonésie, il a été constaté que Sansevieria trifasciata peut absorber le rayonnement électromagnétique de divers équipements électroniques. Il a également réduit le rayonnement thermique émis par les smartphones pendant 20 minutes, diminuant le rayonnement thermique de 4.4 ° C à la première minute et 4.3 ° C dans le second.
6. Pothos
Bien que les Pothos ne soient pas efficaces pour éliminer le rayonnement électromagnétique, c'est un grand spécimen pour calmer l'esprit et soulager le stress. Une étude japonaise a découvert que toucher les feuilles de Pothos d'or a un effet apaisant et paisible sur l'esprit.
Une étude réalisée au Département des sciences de l'horticulture, en Corée, déclare également que l'interaction avec les plantes intérieures peut réduire le stress psychologique et physiologique en supprimant l'activité du système nerveux autonome chez les jeunes adultes. Garder des plantes comme des Pothos, Philodendron et un mur de mousse dans une pièce serait une excellente option à cet égard.
Cette étude a également révélé que voir la couleur verte a un effet apaisant et relaxant sur l'esprit humain. Regarder chaque jour le feuillage vert luxuriant de Pothos va sûrement faire des merveilles dans ce!
