Les utilisations à base de majorations de genévrier mettent cette centrale naturelle pour travailler pour vous

En ce qui concerne les remèdes à base de plantes, certaines espèces attirent toute l'attention.

Il est difficile de trouver quelqu'un qui n'a pas entendu parler d'échinacée. Mais il est assez rare de trouver quelqu'un qui connaît la valeur médicinale du genévrier.

C'est dommage parce que ces arbustes omniprésents se développent dans tout l'hémisphère nord, vous pouvez donc probablement les alimenter dans votre propre arrière-cour.

De nombreuses plantes dans le Juniperus Le genre a de nombreuses utilisations, à la fois topiques et internes, sans parler de leur valeur en tant que ornements et espèces végétales indigènes.

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Si vous voulez savoir ce que Juniper peut faire pour votre santé et découvrir quelques préparatifs pour aider à y arriver, ce guide est pour vous. Nous discuterons des sujets suivants, à venir:

Ce que vous apprendrez

• Histoire
• Meilleures espèces pour applications à base de plantes
• Utilisations médicinales
• Effets secondaires potentiels
• Les préparatifs

Le personnel de Gardener's Path n'est pas des professionnels de la santé et cet article ne doit pas être interprété comme un conseil médical destiné à évaluer, diagnostiquer, prescrire ou promettre Cure. Le chemin du jardinier et demande aux experts, LLC ne suppose pas de responsabilité pour l'utilisation ou l'utilisation abusive du matériel présenté ci-dessus. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de modifier votre alimentation ou d'utiliser des remèdes ou des suppléments à base de plantes pour la santé et le bien-être.

Histoire

Les genévriers sont utilisés comme nourriture et médecine depuis très longtemps. Partout où se développent - et dans certains endroits où ils ne le font pas - les humains les ont utilisés comme nourriture et médecine.

Nous ne savons pas exactement ce pour quoi ils les ont utilisés, mais ils étaient suffisamment importants pour que les tombes égyptiennes anciennes - y compris celles de King Tutankhamun - aient des baies de genévrier.

Ils ont certainement utilisé les baies comme traitement pour les ténias, bien que nous n'en savons pas beaucoup plus avec certitude.

Les Romains anciens ont utilisé les baies séchées à la place des grains de poivre. Les Grecs anciens pensaient que les fruits amélioraient l'endurance physique, et ils étaient même utilisés par les olympiens pour les aider à faire le meilleur.

Aimez-vous un bon vieux gin et tonique? Gin a été inventé par les Hollandais en tant que médicament en 1650.

Franciscus de la Boe, un médecin néerlandais à l'Université de Leiden, voulait trouver un moyen de traiter les problèmes rénaux, alors il s'est tourné vers Juniper. Le reste, comme on dit, appartient à l'histoire.

Les autochtones en Amérique du Nord ont utilisé beaucoup de genévriers, et beaucoup le font encore aujourd'hui.

Par exemple, les tribus Apache ont utilisé diverses espèces pour soulager les crises, les rhumes et la toux, et pour aider à l'accouchement. Les gens de Cree l'ont utilisé pour réduire la fièvre, pour faciliter les infections pulmonaires et les maux de dents, et pour soulager les problèmes rénaux.

Les gens de l'inupiat pensaient qu'une baie mûre par jour pouvait empêcher le rhume et la grippe.

Le Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute et Nlaka'pamux l'ont utilisé de diverses manières comme aide gynécologique, souvent pour desserrer les muscles pour promouvoir l'accouchement, ou pour l'empêcher en premier lieu.

Divers autochtones ont utilisé les plantes pour des choses comme un traitement pour la «folie», la gueule de bois, la douleur à l'estomac, les brûlures d'estomac, les infections sexuellement transmissibles, les maux de tête, les blessures dans la peau, les ulcères, les brûlures, les évanouissements, la douleur menstruelle, le vertige et même comme amour charme ou un sédatif.

Les personnes vivant dans des pays baltes ont brûlé la plante pour éloigner le mal, la sécheresse et d'autres choses qui pourraient affliger leurs récoltes.

Dans d'autres parties de l'Europe, il a été utilisé comme anti-inflammatoire pour traiter la goutte, l'arthrite et les migraines.

Meilleures espèces pour applications à base de plantes

Juniperus communis est de loin les espèces les plus étudiées, les plus disponibles dans le commerce et le plus couramment utilisées, à la fois comme nourriture et herbacée. Ce sont aussi les espèces les plus communes qui poussent sauvages en Amérique du Nord et en Europe.

Mais il existe de nombreuses espèces que vous pouvez utiliser médicinalement.

Californie (J. Californie), rampant (J. horizontal), One-Seed (J. monosperme), Western (J. occidentalis), Utah (J. ostéosperma), Pinchot (J. pinchotii), Montagne Rocheuse (J. scopulorum), Cèdre rouge oriental (J. Virginiana) et les cèdres rouges du sud (J. Virginiana var. silicicola) ont tous été utilisés herbalement.

Utilisations médicinales

L'utilisation du genévrier comme médecine n'a pas été largement étudiée chez l'homme, donc nous ne savons pas avec certitude tout ce dont il est capable.

Cela dit, la pharmacopée européenne et la pharmacopée officielle d'Autriche et de Suisse reconnaissent l'huile essentielle de J. communis comme traitement pour certains problèmes bactériens et fongiques, ainsi que pour atténuer les symptômes d'un rhume.

Ce que nous savons, c'est que Juniper a beaucoup de bonnes choses emballées dans ces minuscules cônes. Chaque baie a des sucres, des résines, des catéchines, des acides biologiques et terpéniques, de la leucoanthocyanidine, des alcaloïdes, des flavonoïdes, des tanins, des gencives et des lignines.

De nombreuses cultures ont utilisé les cônes et les feuilles pour traiter les problèmes rénaux et comme diurétique, et il semble y avoir de bonnes raisons à cela.

La plante contient des terpènes, des glycosides flavonoïdes, du sucre, des tanins, du goudron et de la résine et du terpinen-4-ol, qui se combinent tous pour avoir un effet diurétique.

Juniper est également largement annoncé sur Internet et dans les magasins d'aliments naturels en tant que digestif pour réduire le gaz et stimuler (ou réduire) l'appétit.

Vous pouvez également le voir annoncé en ligne ou dans des magasins qui portent des suppléments comme traitement pour l'insomnie et l'anxiété.

Il n'y a pas eu une tonne de recherches effectuées sur son efficacité, mais Une étude d'Eric Yarnell, Un professeur au Département de médecine botanique de l'Université de Bastyr, a constaté qu'il ne semblait pas avoir un meilleur résultat que celui d'un placebo.

Le genévrier a été étudié pour ses propriétés antibactériennes, et elle est prometteuse en tant qu'agent antibactérien, grâce à des hydrocompoulies comme α-pinène, que l'huile dans les cônes contienne en abondance.

Il peut également avoir une utilisation potentielle comme antifongique et antioxydant. Bien que la recherche à ce sujet en soit encore à ses débuts, il pourrait même avoir un potentiel en tant que composé anti-âge, ou un traitement pour la maladie d'Alzheimer ou certains types de cancer.

Ceux qui ont utilisé des cônes de genévriers historiquement pour contrôler la glycémie peuvent avoir été sur quelque chose. La recherche moderne montre qu'elle peut diminuer la glycémie - au moins chez le rat.

Les Amérindiens ont utilisé les cônes pour prévenir la grossesse, et les tests modernes ont constaté qu'ils peuvent, en fait, réduire la fertilité ou même induire un avortement. Il peut cependant être J. Sabina C'est responsable de cet effet plutôt que J. communis.

En tant que tel, il est important d'utiliser tous les remèdes à base de plantes avec prudence, sous la direction d'un praticien bien informé.

Effets secondaires potentiels

Rapports webmd Que prendre un genévateur sur de longues périodes, prendre des doses de plus de 10 grammes de baies ou prendre plus de 100 milligrammes d'huile, est dangereuse.

Il est également important de noter que chaque individu est différent en termes de taille, d'âge et d'autres facteurs, de sorte que toute posologie jugée «appropriée» peut varier considérablement.

Trop de genévrier peut provoquer des crises, irritation de l'estomac ou problèmes rénaux. Cela peut également avoir un impact sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque.

Les applications topiques sont généralement considérées comme sûres, mais ceux qui souffrent d'allergies peuvent connaître des cloques ou de la dermatite.

Surtout, n'oubliez pas que ces plantes sont puissantes. Parallèlement à la possibilité de fournir certains avantages pour la santé, ils ont également le potentiel de nuire.

Les préparatifs

Vous pouvez extraire les huiles des feuilles (aiguilles), des tiges et des baies, mais une véritable huile essentielle prend beaucoup de travail à produire et un équipement spécial. Au lieu de cela, vous pouvez faire un extrait en combinant les baies et un peu d'alcool distillé comme la vodka.

Pour ce faire, mélanger un quart de tasse de baies de genévrier avec une tasse de vodka et de sceller dans un pot. Placer le mélange dans un endroit sombre et frais comme un placard pendant au moins deux semaines, ou de préférence deux mois.

Plus vous attendez, plus le mélange sera fort. Vous devez secouer doucement le mélange tous les jours pour empêcher les moisissures de se former.

Une fois qu'il est prêt, filtrer le mélange. Conservez le liquide dans un bocal dans un endroit frais et sombre jusqu'à un an, ou plus, selon les conditions dans lesquelles il est conservé. Surveillez la moisissure et jetez-la en cas de développement. Une fois que le mélange perd son parfum piquant, il est temps de le lancer.

Pour faire une préparation topique, mélanger une tasse de baies mélangées avec une tasse de beurre de karité et une once de cire d'abeille. Faire fondre la cire et le beurre de karité et bien mélanger tous les ingrédients ensemble. Si vous voulez faire un mélange plus puissant, ajoutez une demi-cuillère à café d'huile essentielle de genévrier.

Pour faire un thé, attirer une cuillère à soupe de baies (n'hésitez pas à jeter des aiguilles aussi) dans une tasse d'eau chaude. Laissez tout s'appeler pendant au moins 10 minutes. Passer les solides et boire.

Sur cette note, je mentionnerai une dernière fois que certaines espèces peuvent être toxiques, et tout peut être légèrement toxique - même des variétés comestibles - si elles sont consommées à fortes doses.

Le contact cutané peut entraîner des éruptions cutanées chez certaines personnes. Assurez-vous d'identifier positivement tous les genévriers ou autres plantes que vous utilisez pour fabriquer des médicaments et déterminer les doses qui vous conviennent le cas échéant avec les conseils d'un professionnel.

Laissez Juniper vous aider à vous guérir

Il y a une raison pour laquelle Juniper a été valorisé comme un remède à base de plantes aussi longtemps que. Et tandis que les scientifiques travaillent pour comprendre comment il fait sa magie, vous pourrez peut-être l'utiliser immédiatement dans votre armoire à pharmacie.

Avez-vous de l'expérience en utilisant un genévrier en médecine? Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.

Et pour plus d'informations sur la croissance et l'utilisation genévrier, Consultez ces guides ensuite:

• Comment grandir et prendre soin des arbustes de genévriers
• Sont toutes les baies de genévrier en toute sécurité à manger?
• 13 Juniper Berry utilise dans la cuisine et au-delà