Les graines de papaye se cachent des avantages pour la santé incroyables

Les graines de papaye font partie du fruit que la plupart des gens jettent sans une seconde pensée.

Étonnamment, les graines de papaye sont non seulement consommables, mais sont également bonnes pour sa santé. Ils ont été habitués à:

• Éloigner les parasites
• Améliorer la santé du foie
• Débarrassez-vous de certaines bactéries désagréables

Le goût des graines de papaye n'est peut-être pas génial, mais après avoir dépassé le goût, les avantages pour la santé peuvent être ratissés. De plus, les intégrer dans les recettes peut être un moyen plus facile de les consommer.

Ce fruit tropical est chargé de:

• Minéraux comme le magnésium et le potassium
• Protéine
• Carotène
• Ainsi que les vitamines A, C et K.

Ses graines sont également riches en flavonoïdes, composés phénoliques, magnésium, phosphore et calcium. De nouvelles recherches ont montré de nombreux avantages pour la santé des graines de papaye. Lisez la suite pour en savoir plus sur les plantes en papaye ou les fruits de Carica papaya, les graines et ses avantages.

1. Protection contre les maladies cardiaques

Les papayes mûres et non mûres sont très utiles pour prévenir les maladies cardiaques diabétiques et l'athérosclérose. Les papayes sont une source idéale de vitamines A, C et E, qui sont toutes de puissants antioxydants.

Ces trois nutriments empêchent l'oxydation du cholestérol, qui est la principale cause des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Les graines de papayas peuvent être très utiles pour réduire les taux élevés de cholestérol dans le corps.

2. Aide à la perte de poids et améliore la digestion

Manger des graines de papayas peut vous aider à atteindre votre résolution pour perdre du poids car ils sont remplis de papaïne digestive et sont riches en fibres alimentaires qui améliorent la digestion.

Une papaye de taille moyenne peut avoir des graines qui contiennent environ 120 calories. Cela signifie que vous pouvez perdre du poids tout en mangeant ces graines pour augmenter vos calories quotidiennes.

3. Les graines de papaye aident à guérir et à prévenir les maladies du foie

La consommation régulière de petites quantités de graines de papaya a été démontrée de détoxification du foie et augmente également la capacité du foie à éliminer les toxines du corps. Ceci est rendu possible par la capacité nutritionnelle dans les graines de papaye.

Les graines de papaye se sont également révélées prometteuses de traiter la cirrhose du foie. La cirrhose du foie est la dégénérescence progressive du foie, principalement causée par un alcoolisme excessif.

Un remède à la papaya renommée pour la cirrhose du foie est d'écraser cinq graines de papaye et de les mélanger bien avec une cuillère à soupe d'eau de chaux.

Il a été observé que ce mélange est observé quotidiennement pendant 30 jours pour apporter une amélioration significative du foie.

Cependant, cela ne devrait pas être utilisé comme alternative aux conseils et aux médicaments du médecin. Il a été prouvé que les graines de papaye améliorent la santé du foie et guérissent même la plupart des troubles du foie.

4. Aide à lutter contre le cancer

La consommation de graines de papaye peut aider le corps à lutter contre le développement progressif des cellules cancéreuses et des tumeurs.

Selon plusieurs études scientifiques, lorsque certains composés immunomodulateurs sont présents dans les tumeurs et les cellules cancéreuses, elles aident à ralentir le développement et l'ajout de tumeurs et de cellules plus cancéreuses.

En fait, les isothiocyanates des graines de papaya aident à maintenir le cancer du sein, le cancer du poumon, le cancer du côlon, le cancer de la prostate et le cancer du sang.

5. Tue les parasites intestinaux

Les graines de papaye ont une substance connue sous le nom d'enzymes protéolytiques qui aident à décomposer les protéines. Cela rend la condition dans le tractus GI défavorable aux parasites et à leurs œufs pour habiter.

Ces types d'enzymes digestives aident à rendre l'environnement dans le gastro-intestinal moins favorable pour la reproduction et la croissance des vers, ce qui réduit considérablement les chances d'obtenir une infection parasite.

Les graines de papaye se sont également révélées avoir une substance unique appelée carpaïne qui sert à tuer les amibes et les vers intestinaux. Une étude menée au Nigéria impliquant des enfants en 2007 a révélé un grand taux d'amélioration après l'administration des enfants avec une dose d'extrait de graines de papaye.

Une méthode simple et délicieuse pour récolter l'élément antiparasite des graines de papaye est en incluant la poudre de graines de papaye dans un smoothie.

Consommez fréquemment le smoothie, et la probabilité d'obtenir des infections parasites ou une parasitose intestinale se rapprochera de près de zéro.

Des études réalisées au Nigéria ont montré que la consommation de graines de papaye pendant sept jours a aidé 75% des enfants à se débarrasser des parasites intestinaux.

6. Un bon agent antiviral et anti-bactéries

Les graines de papaye sont de bons agents antiviraux car ils aident à guérir les infections virales.

Les graines de papaye ont longtemps été utilisées au Costa Rica pour lutter contre les infections de la dengue. Ils aident également à combattre et à guérir d'autres infections virales telles que la typhoïde.

Il a été constaté qu'une petite quantité de graines de papaye tue les infections bactéries causées par E. coli, salmonella et staphylocoque. Au Nigéria, les graines de papaye, lorsqu'ils sont associés au lait, aident à guérir la fièvre typhoïde.

7. Agent anti-inflammatoire fort

Les graines de papaye offrent de grands effets anti-inflammatoires, ce qui les rend idéaux pour faire face au gonflement, à l'arthrite, aux maladies articulaires, aux rougeurs et à la douleur.

8. Il empêche et traite les maladies rénales

Les graines de papaye fraîche ont d'énormes résultats dans le rein. Les recherches ont prouvé que ces graines ont un effet thérapeutique positif lorsqu'il s'agit de traiter les troubles rénaux. Ils aident non seulement à traiter les maladies rénales mortelles, mais jouent également un rôle crucial pour éviter l'insuffisance rénale.

9. Agit comme un contraceptif naturel

Les graines de papaye sont un contraceptif naturel parfait pour les femmes et les hommes, sans aucun effet secondaire connu, contrairement à d'autres contraceptifs médicaux ou en vente libre qui sont connus pour provoquer des effets négatifs lorsqu'ils sont utilisés pendant plus longtemps.

Depuis longtemps, les hommes et les femmes en Asie du Sud-Est et en Inde utilisent des graines de papaye comme méthode de contraception.

dix. Les semences de papaye aident à la digestion

Les graines de papaye et de papaye ont une teneur élevée en papaïne enzymatique. La papaïne est une enzyme bénéfique qui aide à la digestion des protéines. Cependant, les femmes enceintes ne devraient pas manger de graines de papaye.

Pour les hommes, manger une cuillère à café de graines de papaye chaque jour pendant une période de 3 mois peut réduire considérablement le nombre de spermatozoïdes sans affecter l'érection et la libido. De plus, l'effet est temporaire; Lorsque vous cessez de manger des graines de papaye, la fertilité est restaurée.

11. Graines de papaye élevée en antioxydants

Un rapport publié dans une revue de produits organiques et naturels synthétiques connus sous le nom de molécules a révélé que les graines de fruits de papaye peuvent agir de puissants antioxydants.

Les graines de papaye ont des composés d'acides phénoliques ainsi que des composés flavonoïdes, qui aident à protéger le corps contre les dommages qui pourraient être causés par les radicaux libres. Ces acides ont de puissantes propriétés anti-oxydantes.

12. Traiter les teignes

La plupart des infections cutanées sont démanentes et pourraient être contagieuses. Si vous avez une maladie cutanée, séchez les graines de papaye pendant deux jours et les grincez en poudre fine. Appliquez la poudre sur la zone de la peau affectée et en une semaine, les teignes seront une chose de l'histoire.

13. Substitut au poivre

Les graines de papaye peuvent être broyantes dans le broyeur au poivre et agir comme un substitut au poivre. Bien qu'un peu amer que le poivre, ils sont une meilleure option de poivre.

Comment les utiliser

Les graines de papaye ont plus un goût de poivre noir ou de wasabi. En raison de leur saveur amère, ils sont fréquemment utilisés comme substitut de poivre.

Vous pouvez les consommer directement à partir de la papaya ou les manger entier. D'autres personnes choisissent de les moudre à l'aide d'un broyeur de café pour les transformer en forme de poudre et les saupoudrer sur la nourriture.

Pour ceux qui pourraient préférer les manger entiers, essayez de les mélanger avec une cuillère à café de miel pour y ajouter une douceur naturelle car ils sont amers pour vos papilles.

La ligne de fond

Par précaution, les femmes allaitées, ainsi que les femmes enceintes, ne devraient pas consommer de graines de papaye verte riche en enzymes ou de papaye.

De plus, ils ne devraient pas être administrés aux enfants car leurs propriétés anti-parasites pourraient être trop puissantes pour eux. Consultez votre pharmacien ou votre médecin avant de le donner aux enfants.

Les enzymes des graines de papaye sont puissantes. Vous n'en avez pas besoin en abondance et une seule consommation; manger cinq ou six graines à la fois. Consommez une papaye fraîchement crue, faites un jus de papaye ou conservez-les dans un bocal en verre dans le réfrigérateur pour une utilisation future pour ressentir les avantages pour la santé incroyables de la papaya.